食堂十元每餐一周菜谱
以下是一周适合所有人的食堂菜单，每餐10元。
它富含维生素和营养物质，可帮助您保持健康的生活。
周一：
早餐：白粥、蒸鸡蛋、炒青菜、炒豆芽、酸辣薯条、猪肉白菜炖粉条、晚餐；西红柿炒鸡蛋，酸菜鱼。
周二：
早餐：豆浆、油条、拌黄瓜：麻婆豆腐、素炒西兰花、炒茄子、煮冬瓜；青椒炒肉丝，酸甜排骨。
周三：
早餐：小米粥、包子、拌海带条：炒空心菜、蒜蓉沙拉、酸辣藕晚餐：土豆炖牛肉；、素焗豆、番茄鸡蛋汤。
周四：
早餐：牛奶、花卷、炒鸡蛋三明治：炒蘑菇、酸菜鱼丸、番茄酱：炒鱼片、炒青菜；烤猪肉丝。
周五：
早餐：稀饭、茶叶蛋、黄瓜沙拉：炒茄子、蒜蓉西兰花、黑豆青椒炒肉丝；炖蘑菇、炒西红柿、鸡蛋、鱼香肉丝。
周六：
早餐：粥（如带鱼）、包子或包子、凉拌西红柿，午餐：炒豆芽、炸鸡翅时令蔬菜；晚餐：炖山药、青椒炒肉丝、酸辣土豆丝。
周日：
早餐：豆浆油条、凉拌黄瓜条、配菜（如泡菜）午餐：炖冬瓜片、素炒豆角。
排骨；晚餐：炒青菜（如西兰花）、炸鸡腿、番茄鸡蛋汤。
此菜谱包含多种蔬菜、豆制品、肉类和汤料，可以满足不同人的口味需求。
对于素食者来说，有很多选择。
同时，要注意饮食均衡，如合理摄入主食、蛋白质、维生素和矿物质。
每周更换食谱也是为了防止长时间吃同一种食物而产生厌倦感。
如果您有特殊饮食要求或过敏，请提前告知餐厅工作人员。
希望这个食谱能满足您的需求！
公司食堂一周菜谱
本周周一的菜单：-早餐：-八个昂贵的稀饭，油条，蔬菜和肉包-午餐：烤草虾、麻辣鸡片、韭菜炒蛋、豌豆碎、蒸鸡蔬菜-晚餐-炸排骨、熏鱼片、蘑菇肉片、芝麻鱿鱼卷、炒上海青周二：-早餐：扬州炒饭、芥末肉丝汤-中餐：回锅肉、水煮牛肉、肉饭茄子、韭菜炒鸡蛋、水煮白菜朱红-晚餐-水煮鲳鱼、水煮猪肉、宫保鸡丁、水煮牛肉土豆、水）蒜泥菠菜周三：-早餐：豆浆、荷包蛋、菜卷、油条——午餐：蚝油牛肉、豆腐鸡腿、青椒鱼肉、芹菜炒香肠、鸡毛-晚餐-椒盐大虾、水煮猪肉、荷兰豆碎、南瓜煎蛋、夜煎鱼星期四有叶子。-早餐：饺子（青菜、猪肉碎）-午餐：番茄酱牛排、烤鸡腿、猪肉碎配沙拉、蘑菇片、葡萄酒和香草头-晚餐：调味牛肉。
、脆皮鸡排、红烧肉、烤花椰菜片、冷冻番茄周五：-早餐：红豆粥、芝麻球、油条、咸菜——午餐：五香猪肉、青椒甲鱼、三色鸡、蒜蓉炒香蕉、杭州白菜-晚餐-咖喱鸡、脱脂猪肉、芹菜牛肉、酸豆角、青椒土豆片
单位食堂一周菜谱15元单位食堂一周菜谱
有很多人不知道单位食堂每周15元的菜单，那么今天我就来回答一下这样的问题。1.套餐（中餐）：周一，毛豆排骨，蒜蓉长豆，海带丝沙拉，周二，笋干，烧肉，泡青椒，黄瓜，炒木耳，青菜胡椒，星期三，小黄花鱼煮炒冬瓜，炒干青豆芹菜，周四，酱焖鸡腿，烤白菜，葱油萝卜丝，周五，炖鸭炒白菜，周六干毛豆萝卜丝、油盐煮大虾、南瓜、炖豆腐套餐（中餐）：周一，扁豆大葱炒鸡，周二，炖猪脚，炒豆芽，炒白菜，周三，榨菜红烧肉，青椒丝土豆、酸菜炒、周四炒西红柿、炒鸡蛋、炒酸豆猪肉、炖水豆腐、炖糖醋排骨、炖豆腐周五，炒冬瓜片；周六，宫保鸡丁，肉末，炖粉条，炖冬瓜。
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