喝骨头汤会长胖吗
减肥时喝排骨汤会发胖吗？消耗的汤量；您多久喝一次汤，排骨汤是否油腻？这取决于否，不能笼统地说。排骨汤以排骨为原料，营养价值比较高，而且是胶原蛋白，它富含骨连接素和磷酸钙等营养成分。
在肉类中，它的热量属于中等偏高，但是如果炖排骨的水多一些，平均热量也不会很高。
如果减肥期间每次喝的排骨汤较少，也不是经常吃，那么在吃排骨汤之前需要先去除脂肪，而鱼汤中的脂肪含量比较低，没有什么害处。
不用太担心减肥问题。
但减肥时，如果每天都喝排骨汤，而且每次都喝多，或者把排骨汤煮到油腻，身体就会积累热量和脂肪。
脂肪会导致身体减少脂肪并减轻体重。
如果你想减肥，控制排骨汤的饮食，如果你想喝太多排骨汤，那么排骨汤应该清淡，去除脂肪。
蘑菇，排骨汤的一些蔬菜，如胡萝卜、蘑菇等。
一些蔬菜，例如胡萝卜可以加入排骨汤中。
饱餐一顿后，你可以出去做做运动，这样可以减少热量摄入，防止体重增加。
排骨汤是高胆固醇食物油腻食物吗
它是一种高蛋白、高脂肪的食物。适合身体虚弱的人长期饮用，但对于身体肥胖、血脂高的人来说，就不适合长期饮用。
