板栗莲藕筒骨汤的做法
莲藕清热生津，健脾开胃。栗子含有丰富的膳食纤维和维生素，还有健脾益气的作用。
一起煮汤，营养丰富，具有清热润肠的功效。
莲藕板栗猪骨汤材料：莲藕两块，板栗半斤，玉米一根，猪骨一根材料：香菜根两根，盐一茶匙。
做法如下：1.猪骨洗净，冷水焯去血水备用2莲藕去皮洗净，切成大块放入锅中3个栗子买来已经准备好，剥皮，洗净，放入锅中。
玉米切块4将所有材料放入砂锅中，每次加入适量的水，用大火煮沸。
再小火煮30分钟，然后调至中小火再小火煮20分钟5最后加入一茶匙盐，再煮5分钟，撒上青香菜。
Tips：这道美味的汤最重要的是一次加足够的水，中间不要加太多水，否则汤会变得太稀。
第二步是火，先用大火，然后用中小火煮莲藕，特别是新莲藕，需要控制好时间，煮的时间要长。
这道莲藕板栗猪骨汤就做好了。
汤汁浓郁甘甜，莲藕微脆，栗子粉香喷喷，吃完一碗，你会感到饱足和温暖，非常适合炎热的夏天。
栗子炖排骨
栗子：先把栗子横切，只切破皮！2.5厘米的碎片洗净水并沥干。锅中烧热少量油，放入排骨，煎至排骨沾满油，变黄。
3个大葱，1个八角，1个肉桂。
加入1000毫升水，大火烧开后小火煮40分钟左右（因为排骨已经酥脆了），加入栗子再煮15分钟，加入CPV就可以啦！这样，栗子烧排骨就做好啦！给予关注！
