【时令水果】一年四季应季水果有哪些？1-12个月最该吃什么水果？
1月时令水果成熟时间总结冬（冬）木瓜；红香蕉樱桃番茄、芭蕉，橙子禧年甘蔗草莓，番石榴牛奶香蕉橙子无花果二月水果（冬季）木瓜红香蕉樱桃番茄、芭蕉，糯米苹果银禧甘蔗草莓，番石榴牛奶香蕉橙子，鹤蕉（春季）绿豆，红香蕉樱桃番茄、按钮樱桃莫亚绿枣；甘蔗草莓，番石榴牛奶香蕉，橙子，桑起重机头蛇蛙、四月果（春季）、红香蕉、樱桃番茄、荔枝樱桃莫亚蛇汤甘蔗桑番石榴牛奶香蕉,鹤蕉、李子，西瓜桃，哈密瓜柠檬莲花五月果实（春天）；牛油果，芒果红香蕉樱桃番茄、露萝卜蛇黄壳桑番石榴牛奶香蕉、葫芦、李子、西瓜、桃子、哈密瓜、柠檬、莲藕、菠萝、火龙果、牛油果、六月（夏季）芒果、红香蕉、樱桃番茄、露莓、樱桃摩亚、南瓜、黄皮、桑葚、番石榴，牛奶、香蕉、西瓜、李子、西瓜、桃子、哈密瓜、柠檬、荷花、菠萝、火龙果、牛油果七月水果（夏季）芒果、红香蕉樱桃番茄、露咖啡豆南瓜黄壳番石榴番石榴牛奶香蕉,鹤蕉、李子，西瓜桃，哈密瓜酸橙，莲花菠萝，火龙果牛油果，长果百香果菠萝蜜八月（夏季）芒果红香蕉樱桃番茄、木瓜，蒲瓜、番石榴、番石榴、番石榴、番石榴、奶蕉、仙鹤蕉、日本柿子、西瓜、葡萄、哈密瓜、柠檬、菠萝蜜、澳洲坚果、菠萝、火龙果、牛油果、龙眼、百香果9本月水果（秋季）芒果红香蕉、鸡蛋、木瓜、水果、葫芦、纽扣、番石榴、番石榴、奶蕉、西瓜、日本吊坠西瓜黑葡萄哈密瓜酸橙，鳄梨鳄梨菠萝和火龙果十月（秋季）樱桃番茄；红香蕉蛋木瓜，百香果按钮如图，番石榴果牛奶香蕉葫芦火龙果西瓜黑葡萄人心果柠檬菠萝，牛油果水果（秋季）樱桃番茄红香蕉，鸡蛋和水果木瓜，百香果、按钮如图，番石榴牛奶香蕉,鹤蕉、火龙果绿枣；黑葡萄酸橙，菠萝，牛油果十二月水果（冬季）樱桃番茄红香蕉鸡蛋和水果木瓜，草莓，百香果按钮如图，番石榴石榴牛奶香蕉,葫芦果蔗绿枣；黑葡萄人心果,柠檬菠萝，牛油果，柑橘和橙子时令水果和蔬菜：春季（一月至三月）蔬菜：辣椒；青椒。彩色辣椒，洋葱，菜花，豆子，豌豆芹菜，莴苣荠菜强奸，菠菜，中国人竹笋芒通,苦瓜。
水果:番石榴;绿枣；枇杷,桑樱桃莲苹果（晚春）。
夏季（农历四月至六月）蔬菜：辣椒；丝瓜络苦瓜冬瓜豆子，芦笋，菰米洋葱，黄瓜，苦瓜南瓜花不开山书,菠菜，芦笋红薯叶竹笋莴苣番茄，卷心菜，番茄。
水果：草莓；莲花桃，李子，西瓜菠萝，芒果柠檬百香果火龙果杏，荔枝猕猴桃香蕉，椰子，樱桃。
秋季（七月至九月）蔬菜：秋葵；板栗，莲花辣椒板栗，冬瓜芸豆（芸豆），红薯叶豆子面粉卷心菜和豆类。
水果：葡萄；梨，柿子木瓜，苹果莲子甘蔗葡萄火龙果按钮番石榴杏，橙子红枣山楂核桃。
冬季（十月至十二月）蔬菜：青辣椒；卷心菜，卷心菜，洋葱，菜花，胡萝卜，胡萝卜，甜豆芹菜，菠菜，芥菜向日葵芽和生菜。
水果：橙子；橙子，葡萄枣子甘蔗性寒的食物有西瓜，番茄，菰米板栗，板栗，百合莲花竹笋竹笋竹笋菠菜叶蒲公英大豆鱼腥草，马齿苋和蕨菜苦精；荠菜蔬菜；中国人水盾鱼、狮子鱼、鲤鱼河蟹泥螺贻贝,蛏子海蜇海带海藻蜗牛扇贝牛奶，坦佩,桑甘蔗梨，西瓜香蕉等生姜在温性食物中韭菜和芫荽籽用于治疗感冒和流感。
寒冷的干姜、干茶适合流鼻涕、头痛等症状；寒冷的发冷适合关节疼痛等的冷饮。
扁平食物包括米饭、大豆黑芝麻花生土豆卷心菜，卷心菜，胡萝卜，洋葱，黑木耳柠檬猪肉番茄，鸡蛋和鲤鱼；鲫鱼卷心菜，包括黄鲵和鲳鱼。
另外，我们每天喝的牛奶也是中性食物。
凉性食物：荞麦；玉米白萝卜冬瓜蘑菇，芹菜，莴苣强奸，橙子，苹果等。
寒凉食物有小米、行进海带豆芽西瓜番茄，黄瓜，香蕉，西瓜包括西瓜等。
食物性寒；热的热的阿耶指的是四德。
凉爽和寒冷；温暖和热量在功能上有一定的相似之处。
效果大小仅略有不同。
此外，有些食物具有温和的营养特性，称为平衡特性。
能消暑或消暑的食物，都是性温性的食物。
大部分寒凉食物都是泄热的；一般认为它具有清火解毒的功效，常用于治疗发烧。
大多数热食都会温暖身体；具有助阳散寒的作用，常用于治疗感冒病症。
平性食物可以健脾；包括食欲和补充身体的活动。
冬季的时令蔬菜有哪些？
冬季时令蔬菜——萝卜、胡萝卜、菜花、大白菜、油菜花、生菜、芹菜、卷心菜、芥菜、菠菜、大白菜、黄芽菜、西兰花、羽衣甘蓝、羽衣甘蓝花，春季蔬菜——柑橘、脐橙。橙子、甘蔗、梨、苹果、柚子、哈密瓜
