西红柿炒鸡蛋的营养
西红柿炒鸡蛋的营养成分如下：1、生津止渴：西红柿富含糖醋汁，并含有丰富的维生素，可以生津止渴。2、健胃消食：西红柿味甘酸，能开胃生津，健胃消食。
3、滋阴润燥、养血安胎：鸡蛋营养价值丰富，能补气血、养血安胎。
西红柿炒鸡蛋的营养价值及功效
1、西红柿炒鸡蛋是一道营养菜肴两种食材相辅相成，提供多种维生素和矿物质。2、西红柿富含维生素C、胡萝卜素和维生素B，是人体必需的微量营养素。
3、鸡蛋含有优质蛋白质和多种矿物质，如钙、铁等。
4、西红柿炒鸡蛋有助于促进消化，其丰富的维生素C有助于吸收食物中的铁质。
5.番茄的抗氧化特性有助于保护身体免受自由基的损害，同时还具有利尿作用，有助于平衡体内的水分平衡。
