家常番茄洋葱汤:简单易做,营养美味,增强免疫力!

番茄洋葱汤的做法

简介:洋葱具有疏散风寒的功效,可以抗寒,抵抗流感病毒,并且有很强的杀菌作用。
西红柿富含维生素C和胡萝卜素。
与洋葱一起煲汤,具有开胃爽口、抗菌消炎、清热生津的功效。
来看看怎么做番茄洋葱汤吧!

番茄350克,洋葱130克,猪骨汤1500毫升

油适量,鸡粉适量

1.配料:猪肉汤、西红柿和洋葱。

2.将洋葱洗净,切成条。

3.将西红柿洗净,切成块。

4.将洋葱块放入猪骨汤中。

5.盖上锅盖,用大火煮沸。

6.把火调小,煮30分钟。

7.取下盖子,加入西红柿,煮5分钟。

8.倒入适量的玉米油。

9.加入适量的鸡粉,搅拌均匀,关火。

番茄洋葱汤的做法

番茄洋葱汤的配方如下:材料:-4-5个西红柿-2个洋葱-2-3瓣大蒜-1根芹菜-1个红辣椒-500毫升鸡肉或蔬菜汤-盐、黑胡椒、橄榄适量油量:1.番茄切小块,洋葱、芹菜、红辣椒切细丁,蒜切末备用。
2.热锅加入橄榄油,加入洋葱和大蒜炒香,加入芹菜和红辣椒搅拌均匀。
3.加入番茄丁,搅拌至软烂并散发出香味。
4、倒入鸡汤或蔬菜汤,转中小火煮滚,然后转小火煮约15分钟至番茄熟透。
5.用勺子将汤倒入搅拌机中搅拌成细汤,或者用搅拌器直接将锅中的汤搅拌成细汤。
6、将搅拌好的汤倒回锅中,加入适量盐和黑胡椒调味,再煮1-2分钟。
7.将煮好的番茄洋葱汤倒入碗中,撒上一些新鲜香草叶作为装饰。
8.可以搭配面包或薯片享用番茄洋葱汤。
温馨提示:-您可以根据个人口味喜好添加一些其他香料,例如百香果醋、果汁或糖,以增加味道。
-如果喜欢汤的味道细腻,可以用搅拌机搅拌成好喝的汤。
搅拌棒。