养生汤煲汤食谱
1.猪肉恒治生夏枯草功能：清热去湿，去肝热材料：夏枯草500粒，夏枯草、茵陈各20粒，生姜4片。做法：将猪肉用水洗净去腥，备用。
将夏枯草、棉花苦艾酒、生姜和五花肉放入砂锅中，加入2500毫升水。
用大火煮沸，然后用小火煮约2小时，然后尝尝时间。
2、淮山扁豆鸡爪健脾祛湿，舒筋活络。
新鲜鸡腿（约10块），姜末少许。
做法：首先将鸡脱去衣服洗干净脚，剪掉爪子。
将山药、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚、姜片一起放入砂锅中，加水2500毫升（约10杯水），大火煮沸，小火煮2小时。
煮开后加盐调味。
三．苍术陈皮五花肉汤服法：健脾、燥湿、提味材料：陈皮10片，白术30片，鲜五花肉半至1片，毛芒果6片，生姜5片。
制作方法：首先将五花肉洗净，沥干水分。
将所有材料放入汤锅中，加水约2500毫升，煮沸，然后小火煮约1个半小时。
将五花肉取出切块，放回锅中，再煮30分钟，同时即可。
秋季养生汤煲汤食谱有哪些秋季养生汤煲汤食谱介绍
1、乌鸡汤准备材料：乌鸡一只，葱适量，姜片适量，桂圆、红枣、枸杞适量。先把水烧开，关小火，把乌鸡放进去煮3到4分钟，然后捞出来洗净。
砂锅内倒入水，加入料酒和盐，放入乌鸡。
最后加入葱、姜、红枣、桂圆，煮3至5小时，起锅，加入枸杞。
功效：补虚强体，止渴止泻。
2、山药排骨汤的配制材料：排骨600克，山药一根，盐适量。
水烧开，倒入排骨，沥干排骨的血水。
将山药切成方块。
砂锅内倒入水，放入排骨，大火煮沸，然后转小火煮约一个半小时。
加入山药，加盐，小火煮约20分钟。
3、雪梨黑木耳养生汤材料：雪梨、红枣适量、黑木耳适量、水。
将梨洗净，去皮，去核，切成方块。
红枣、黑枣洗净，泡在头发里。
将材料一起放入锅中，加水煮半小时左右。
功效：补气血、补肾和胃。
