一周食堂大锅荤菜菜谱:美味家常菜式大集合

食堂大锅荤菜菜谱及做法是什么?

周一:

糖醋里脊、宫保肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、菠菜肉、土豆炖菜、冬瓜焖排骨、青椒鸡、豆腐白菜蜜饯、辣萝卜丁、花椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排肉串薯条。

周二:

炒肉片、炒肉丁、三块鲜豆腐、海参、麻辣大肠、萝卜烧兔块、排骨苹果丸子、鸡肉丸子黄瓜、土豆炖肉、西瓜炒肉、黄瓜炒肉、豆芽炒肉、炸包子、炸鸡心、丸子薯条。

周三:

辣椒鱼条、菜花炒肉、红烧豆腐、兔口水块、葱炒羊肉、红烧萝卜、红烧白菜粉丝、炒猪肝、炒猪心,生菜和肉丁,釉面土豆,炸茄子,炸素鸡。

周四:

炒肉片、五香肉片、炒肝尖、萝卜炖虾、蘑菇炖鸡、西红柿炒鸡蛋、红烧豆腐虾米、瓜条炒鱿鱼、芹菜炒鱿鱼条、虾米萝卜丝、苹果、酱油豆腐等炸香肠。

周五:

红烧兔腿、白菜红烧羊肉、红烧鲶鱼、白菜炒海蜇、鱼香菇油菜肉片、蚝油西瓜、鲭鱼蒜蓉、炸牛排、炸蘑菇、炸西瓜和炸土豆。

如何在平底锅中炒大菜:

1.炒一大锅肉和蔬菜,不勾芡,也不勾芡汤。

炒的时候。
此类菜肴,应将主料(肉类或家禽)提前熟化,将油拌匀,防止入锅后原料互相粘连;辅料(蔬菜)应选择水分少、吸油量大的,如青椒、蒜苗、洋葱、莲子等。
、豆腐干等;烹饪时使用油。
数量也应该稍大一些。

2.用大锅炒浓稠的荤菜,如青笋片、青椒肉末、鱼香肉末、宫保肉丁等。
炒此类菜肴时,主料(肉类或家禽)应较稠、较干,最好先将主料放入锅中,用少许热油将其煮沸,然后捞出。
放入锅中,与辅料一起炒香,即可出菜。
如果主料数量过多,可以分几次烹制。

3.用大锅炒水分含量高的绿叶蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、新鲜白菜心、青笋尖等。
炒这类菜时,火一定要大,油温一定要高;原料入锅后要迅速翻动,使其受热均匀,熟得快;炒至熟透后加盐,以免过早烹饪。
盐使原料吐水,从而将“炒”变成“煮”。

4.炒其他低水分蔬菜,如竹笋、南瓜、土豆、青豆、蒜苗等。
炒制此类菜肴时,需根据原料的特性进行不同的预处理。
例如,将土豆(切成丝)用淀粉冲洗干净后,应先在沸水中煮一下,然后再油炸。
青豆应炒为开胃菜,入沸水锅中焯至生,然后炒;青笋(切片或磨碎)、南瓜(磨碎)、蒜苗(切段)用少量精盐调味,然后沥干部分水。
然后放入锅中煎一下。

食堂大锅菜荤菜菜谱

1.水煮豆腐2.炸洋葱3.炸鱼尾4.炸排骨5.桂花肉(黄瓜炒鸡蛋片)6.番茄片7.番茄排骨炒黄瓜排骨8.冬瓜丸子汤9.炸黄鱼蝾螈10.炸毛尾11.炸丸子12.香菜炸猪里脊(炸肉碎和香菜)13.好鱼猪肉片14.炸白菜丸子15.菠菜豆泥饭16.猪肉白菜米粉17.炒素胡萝卜18.黄瓜炒猪肝19.腰子热20.麻辣豆腐21.白菜豆腐汤22.蘑菇白菜23.蘑菇泥炒蘑菇肉类24.肉碎炒平菇25.肉片炒青竹26.素豆芽27.炒菜花28.炒黄瓜鸡蛋29.炒辣椒30.炒鸡蛋蘑菇31.炒菠菜鸡蛋32.韭菜鸡蛋炒33.青竹炒鸡蛋

食堂菜谱大全

荤菜、配料、汤品、主食分1:荤菜:烤五花肉、椒盐鸡翅、熟腰片、烤牛肉、鸭肚、椒盐排骨;熏鱼、切块、烤五花肉烤黄鱼配烤猪肉和调味蔬菜、盐水烤鸭、烤鸡腿、炸鸡腿、烤鱼块、干粘肉片、烤鲳鱼、猪蹄、烤鸭、大白菜,烤牛肉。
鱼、猪肉碎、辣白菜、炒牛肚、炒大肠、糖醋排骨、烤牛肉、夫妻肺片、炸鱼块、炸杂烩、炸鸡。
炒,茄子鲶鱼配青豆,绿豆芽,青椒,土豆丝,糖醋白菜,西红柿,炒鸡蛋,生菜肉片,炒豇豆,辣菜,白菜片,青椒,炒鸡蛋。
、芹菜肉末、豆腐豆腐、丝瓜络、煎鸡蛋、甜苦根洗净。
三颗青椒炒肉末,炒蘑菇青菜,空心菜碎,辣子鸡串,烤蒜鸡,青椒土豆片,冷海带,白菜醋,黄蒜,泡菜。
鸡蛋、三鲜豆腐、明矾蒜干干熟、明矾炒猪肉、炒菠菜、炒菊花、凉拌菜、花生、青菜、豆腐、辣白菜、黄瓜、香肠、炒肉片、蚂蚁上木、青椒、臭豆腐三:汤类:排骨、冬。
黄瓜汤、蘑菇瘦肉汤、鸡蛋汤、鱼丸汤、牛排骨紫菜汤四:主食:米饭、干贝、炒饭、花卷花卷、丸子、平常、包子、炒面、炒面。
另外,提供了一周的菜单样本:周一早上:瘦肉、炸饼、蘑菇、豆浆、花生、萝卜丝。
中餐:牛肉炒青椒、父母豆腐、菜花炒猪肉、素豆芽、排骨冬瓜汤。
炒肉炒黄瓜,炒肉炒面条,炒蔬菜和蘑菇。
周二早上瘦蘑菇汤:花卷、热干面、稀饭、脑豆、海带碎、咸豇豆。
肚皮、素白菜、瘦番茄。
兰豆、咸香草中:肥顶肠、辣豆腐、炒瘦肉、豆芽、炒黄瓜、蒜汤、鱼汤晚上:烤鱼块、白菜猪肉、青椒、土豆片、素食莲藕皮,周四早上他们扭瘦肉汤:INDIGNABUNDUSMalumpunicum,春卷,玉米粥,豆浆,洗净的根结皮,压碎的根。
中:黄瓜鸡、烤皮、芹菜黑蘑菇、炒瘦肉、南瓜、排骨紫菜汤、黑米。
香肠、咸味蔬菜周五早上:鸡蛋、咸味蔬菜、indignabundus粗麦粉、面包、香肠、豆类、大豆、调味芥末。
肉汤醒天——炸鸡翅、青椒鸡、炸山药肉、青南瓜皮、调味鱼头萝卜汤。

食堂大锅菜荤菜菜谱

炖豆腐、大葱、炒羊肉、炖带鱼、炖排骨、桂花肉(炒黄瓜片、炒鸡蛋)

炖茄子片、炖茄子片、炒黄瓜、冬瓜、丸子汤、干炒小鰤鱼、干炒带鱼

炸丸子、香菜炒猪里脊(香菜肉丝)、蒸肉片、白菜、肉丸

菠菜炒粉丝猪肉炒白菜粉条、炒胡萝卜片、炒黄瓜猪肝

温腰子、辣豆腐、白菜豆腐菌汤、炒白菜肉片炒木耳肉片

炒平菇片、炒青笋、炒豆芽菜花炒鸡蛋、黄瓜炒鸡蛋

鸡蛋炒青椒、鸡蛋炒蘑菇、鸡蛋炒菠菜、鸡蛋炒葱、炒青笋