湖南私房菜100道菜谱
卤鸡3块:采用炖煮的方式,味道酸辣。适用于湘菜贫血方、补脾开胃方、美容养颜方、消化不良方。
准备步骤:1、鸡胗洗净,沥干,切片,去掉内筋,洗净。
2.将鸡翅从接缝处切掉。
3.姜、葱切碎。
鸡爪去掉厚皮和尖部的腥味,用冷水洗净,与胗一起放入砂锅中。
将干红辣椒切成粉,与鸡肉一起放入砂锅中,加醋、清酒、盐和姜末蒸软。
6.将煮好的猪油加入炒锅中,当温度达到60%时,加入。
加入鸡汤,煮3分钟。
7.加入味精、葱花和湿淀粉勾芡即可出锅。
虾酱:透明煮,咸鲜味。
湘菜适合神经衰弱的营养饮食、阴的营养饮食、阳的营养饮食。
制作过程:1、将葱、姜捣碎,加入料酒,将煮好的火腿挤干。
2.剥去百合的外皮,去掉中间的白色花瓣。
3、虾去皮切块,制成虾酱。
4.12个小盘涂上油脂,挤上虾酱。
搓成球状,撒上干马铃薯淀粉和火腿,加入百合花瓣。
5.将百合和虾酱蒸熟,在长盘上排成两排,将白菜芽炒熟,放在空排上。
6、锅中加入250毫升水,加入盐、味精,煮沸收汁,淋在虾酱和白菜芽上,淋入鸡油。
巢湖皮掌凤:用炖酱炖制,味道咸鲜。
适合湖南便秘食谱、美容食谱和回春食谱。
准备步骤:1、葱、姜切碎;2、胡萝卜去皮切管,炒熟备用;4、切掉鸡腿尖,去掉骨头。
从背面焯一下,洗去血水。
5、将黄酒拌匀,放入70%热油中煎至金黄色,放入砂锅中。
、葱、姜、酱油、糖、八角、水。
用大火煮沸,然后用小火煮至酥脆香浓。
7、食用前10分钟,浓缩汁液,大火煮沸,去掉葱、姜、八角,将凤掌放在盘中。
盘中撒上胡椒粉,倒入原汁。
同时,将炒锅加热,当热度达到60%时,加入胡萝卜珠和卷心菜,炒香。
在凤掌周围加入湿淀粉,搅拌均匀,倒入鸡油。
奶银鱼:采用爆汤技术,奶汤咸鲜。
适用于湘菜营养方、营养不良方、脾精方、高血脂方。
制作方法:1、银鱼切头尾,泡水,葱、姜洗净捣碎。
2.平菇去根,洗净切片,留花蕾。
3.食用时,将银鱼焯水,沥干,与葱、姜、盐一起蒸,然后切成条。
虾酱碎;5、汤1250毫升煮沸,加入料酒、盐、葱、姜,加入银鱼,沥干。
6.将银鱼放入汤盘中,撒上胡椒粉,将奶汤烧开,加入白菜芽和平菇。
加入盐、味精、调味料,淋在银鱼上。
荷花脆皮鸭:炸面包屑,油炸味。
适用于湘菜民间菜肴、开胃健脾菜谱、营养不良菜谱、消耗营养菜谱。
制作步骤:1、葱、姜混合,火腿切块,煮肥肉切条。
2.将鸡蛋放入碗中,用面粉和湿淀粉调成糊状。
3、将鸭子宰杀取出。
将鸡翅蒸至80%腐烂,然后将糊状物涂在皮肤上并在烤箱中烘烤至金黄色。
将鸭子蒸熟,压成肉末,加入盐、味精、胡椒粉和面粉,拌匀,铺在鸭子上,加入火腿粉。
5.将油加热至60%温度,将莲蓉煎香。
将鸭子切成细条,放在盘子上。
6.将头、翅、腿做成鸭形,佐以香菜。
五香肉:炸得香。
与湖南菜很相配。
制作步骤:1、将五花肉煮熟,去皮,切成小块。
2、腌制好后,将鸡蛋、面粉、土豆淀粉混合调成糊状,炒至表面变硬。
3.锅中加入花生油,油温达到60%时,将肉块煎至金黄色。
4、大火炒香,淋上香油,佐以煎饼、洋葱、酱汁即可食用。
炒肉鸭块:清煮,咸鲜。
适合湖南便秘食谱。
准备步骤:1.将香菇、冬笋切碎炒香,制成素鸭馅。
2.胡萝卜切成球状,炒熟。
3.将馅料包入豆腐皮中,用沾湿的马铃薯淀粉和面粉密封。
4.将汤烧开,加入调味料勾芡,淋在鸭块上。
炸泥鳅:现炸香辣味。
与湖南菜很相配。
准备步骤:1、泥鳅洗净、腌制、炒熟。
2、炸好的泥鳅去掉头、尾、内脏。
3.油烧至70%,放入泥鳅炒。
另另起锅,加入油,烧热后加入调味料翻炒均匀,加入酱汁,加入香菜即可。
红烧石榴鸡:蒸熟,味道鲜美。
湘菜营养保健配方,适宜补血。
方剂、疳积方、健脾开胃方。
做法:1.将鸡肉切成丁,腌制。
2.将糯米泡软,将材料切成小块。
3.搅拌均匀,装入瓷盘中蒸熟。
4.待凉后,将虾包起来。
5.蒸好后,加入虾和鸡肉,淋上汁即可食用。
湖南家常小菜菜谱
湖南家常小菜菜谱包括:烤羊蹄、自制湖南豆腐、自制湖南豆腐、青椒猪耳朵、白菜、酱油牛肉、椒盐炸鸡、虎皮拌炒排骨、湖南火腿炒笋、ETC。虎皮椒炒排骨:材料:排骨、油、盐、青椒、姜末、葱末。
做法:1、青椒切块。
2.锅热油,爆香姜末,加入排骨快炒。
3、翻炒至排骨变色,加入青椒翻炒片刻。
4.撒上葱花。
5.加入适量的盐。
6.搅拌均匀即可食用。
湖南火腿炒竹干皮:原料:湖南火腿、竹纤维皮、红辣椒、油、盐、蒜末、生抽、葱。
做法:1、先将竹秆皮用清水浸湿,然后冲洗几遍,在沸水中加盐煮几分钟至熟。
2.然后沥干备用。
3.将火腿放入沸水中煮几分钟,以去除表面的烟尘和脂肪。
4.然后洗净,切片待用。
5.将葱、蒜末、辣椒切成圈备用。
6.锅中热油,先炒火腿,然后加入洋葱、蒜末和辣椒炒香。
7、放入准备好的竹秆皮,炒匀。
8.加少许盐、少许生抽调味。
9、最后撒上大量葱花,炒匀。