红烧肉去油秘籍:掌握3要点,香而不腻,烹饪技巧分享

做红烧肉,不想太油腻?做到哪些“要点”,又香又软呢?

您正在做红烧肉,但又不想让它太油腻吗?让它又香又软的“关键”是什么?

红烧肉除了好吃之外,还很“肥”。
也许说起红烧肉,大家也会想到那难以忍受的肥肉。
虽然好吃,但是脂肪含量太高,只吃几片就觉得吃不下了!这是否意味着没有办法减少脂肪?其实,做红烧肉有一个窍门,不想太肥吗?厨师说:牢记这3个“要点”!又香又甜!

1.别忘了焯水

五花肉太肥了,因为脂肪太多了。
煨炒之前,可以直接将五花肉洗净,然后放入冷水中温烫。
那。
厨师说焯水不需要太多时间。
如果看到水里浮着脂肪,五花肉变色了,就快熟了。
简单的泼水就可以减少植物油脂,同时其他污垢也可以去除!这样五花肉的腥味也能消除!

2.炒五花肉

厨师说很多人觉得五花肉太肥了,因为炖、炒的时候加了油!这其实是没有必要的。
把五花肉放入锅中时,只需将大锅烧开,尽量不要加多余的油,中小火炒几分钟即可。
你会发现五花肉里的油都可以炒出来了。
加热炒香后,就可以从底锅里倒油了。
只需用剩下的油再煎五花肉即可。
煮熟后会变得更香、更软。
五花肉本来就很肥,有内置脂肪。
如果加点食用油来炒,也就不足为奇了。
一点也不油腻!

3.添加调味料

如果这几个步骤还不足以去除红烧肉的油脂,或者你喜欢吃清淡的口味!对于这种情况,厨师建议搭配其他调料,可以放无油但清淡的荤菜,这样可以减少脂肪,比如水豆腐、土豆等。
味道比较好,清淡,刚好冲淡了味道里的油脂,而且还会有好闻的甜香!所以你不想做红烧肉,因为它太油腻了?然后你就能记住厨师透露的3个“要点”并再次尝试!

红烧肉怎么做不腻

下面介绍一下美味而不油腻的红烧肉的做法:1、这道红烧肉,直接用老抽代替了炒糖,效果其实还不错。
2.由于这道菜用的是酱油,所以味道是咸的,所以不需要加盐。
3、我没有添加五香、八角等任何调料,这样做出来的水煮肉味道比较纯正,大家也可以根据个人口味添加调料。
4、尽量选择肥瘦均匀的五花肉,能看到5层肉,即3层肥肉、2层瘦肉。
5、水煮肉含有丰富的维生素,其中维生素E含量非常高,经常食用水煮肉可以美容养颜。
6、水煮猪肉含有丰富的优质蛋白质和脂肪酸,经常食用可以给人体补充能量。

怎么做出来的红烧肉不腻

红烧肉的味道非常鲜美。
很多人在做红烧肉的时候遇到的问题就是红烧肉很油腻。
那么怎么做红烧肉才不油腻呢?

怎么做红烧肉才不油腻

可以先尝尝做好的红烧肉并根据自己的喜好进行调整。
全酱油、冰糖等的比例,将五花肉放入炒锅中,快速炒至金黄色,油就会慢慢分泌出来,不需要加任何东西,一直炒至五花肉熟透呈金黄色,然后放入砂锅中倒入开水,根据需要淹没五花肉,然后用大火煮沸,然后转为小火煮至肉质鲜嫩。
这样,美味的红烧肉就做好了,吃起来也不会觉得油腻。

红烧肉吃腻了怎么重新煮?

如果你发现红烧肉很油腻,想补救一下这种情况,可以把红烧肉从锅里拿出来,放入盛有菜籽的罐子里,以控制含油量。
油菜籽本身吸油性很强,所以红烧肉的油腻感可以减少很多。

红烧肉还可以和鸡蛋一起炖,或者加点栗子和土豆,也可以解决红烧肉的油腻感。
红烧肉中还可以加入一些西梅,因为西梅的吸油率非常高,可以保证红烧肉不再有油腻的感觉。

做红烧肉用什么肉最好?

红烧肉一般选择五花肉,因为它的脂肪较多。
肉质细嫩多汁,味道非常好。
即使煮的时间长了,味道也不会变得太差。
从食品科学的角度来看,食物的味道与脂肪含量有很大关系。
很多食物都含有脂肪,所以在准备的时候可以注意正确的方法。

如何选择五花肉来做红烧肉

选择五花肉时一定要注意选择新鲜的五花肉。
买的时候闻一闻。
有没有异常味道?如果是这样,请不要购买。
否则红烧肉不好吃,而且味道不新鲜。