机关单位食堂菜谱推荐
健康的饮食是最重要的。
食堂每周菜单如下：
周一：
早餐：肉包子、炸饼、粥、酱油。
牛奶，花生，胡萝卜条。
中：青椒炒牛肉、自制豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤。
晚餐：炸鱼块、黄瓜炒肉、炒肉泡面、素莲包、瘦蘑菇汤。
周二：
早餐：花卷、热干面、粥、蚕豆、海带丝、咸豇豆。
中：胡萝卜焖兔肉、芹菜黑木耳炒瘦肉、五花肉烤豆干、素白菜、瘦肉西红柿鸡蛋汤。
晚餐：炒肉面、梅花卷、粥、冬瓜片、咸菜。
周三：
早餐：豆沙包子、牛肉粉、稀饭、米酒、兰豆、咸菜。
中：烤猪大肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸汤。
晚餐：红烧鱼片、芹菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素莲藕片、瘦蘑菇汤。
周四：
早餐：包子、春卷、粥、豆浆、莲藕片、萝卜丝。
中：冬瓜鸡、红烧茄子、芹菜黑木耳炒瘦肉、素南瓜、排骨海带汤。
晚餐：饺子、荞麦包子、黑米粥、咸菜。
周五：
早餐：鸡蛋、咸菜、馒头、面包、粥、豆类、黄豆、芥末。
中：土豆烤鸭、自制豆腐、胡萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿炒鸡蛋、瘦肉汤。
晚餐：红烧肉、瘦肉炒粉丝、红烧冬瓜、素莲子包、瘦肉紫菜汤。
周六：
早餐：梅花卷、锅面、粥、米酒、黄瓜、咸菜。
中：炒鸡翅、青椒鸡、炒山药肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤。
晚餐：牛肉面、包子、粥、花生、萝卜泥。
周日：
早餐：糖三角、炒面、稀饭、玉米汤、萝卜泥。
中：青椒五花肉、红烧干籽、蒸鸡蛋、素白菜、瘦肉黄花汤。
晚餐：米粉蒸肉、孜然土豆、芹菜炒火腿肠、酸辣莲藕、瘦蘑菇汤。
100人食堂一周午餐菜谱
周一的午餐菜单包括热炒花椰菜、醋酿土豆丝、辣椒炒肉、青椒炒豆腐、蔬菜芹菜花生冷汤，以及“紫菜鸡蛋汤”。周二提供干煎菲力牛排、咸酥鸡、炒白菜、麻婆豆腐、凉菜汤、番茄鸡蛋汤等热菜。
周四的菜单上，三个烤蘑菇、松子玉米、油鲤鱼、三个凉片和老鸭汤。
周五热菜包括蒸排骨、红烧茄子、酸菜豆芽、凉拌黄瓜和栗子汤鸡块。
周六午餐有蘑菇、油菜等热菜、芹菜炒肉、辣椒炒香肠、肉末、酸豆，还有蒜蓉番茄泥凉菜。
一周中的其他日子，食堂提供统一的面食选择，包括饺子、面条、包子、花卷、包子和煎饼。
食堂为师生提供多种午餐选择，每周更换不同菜品，既保证了饮食的多样性，又考虑到了不同人群的口味需求。
为了营养均衡，每顿饭都配有合适的冷热菜肴以及相应的汤品。
此外，食堂还注重食物的制作方法，尽量保留食材的原味，减少脂肪，力求健康美味。
通过这样的菜单布局，食堂希望为师生提供愉快、健康的用餐体验，同时为校园生活增添色彩。
每周菜单精心设计，满足师生的不同需求，提供美味健康的午餐选择。
