家常猪筒骨汤做法大揭秘:营养煲汤养生攻略

筒子骨汤的做法与配料窍门

1、管骨洗净,放入水中焯一下。
这样可以去除血水,使汤变得清澈。
水沸腾后关火,营养成分不会流失。
2.将沥干的腿用冷水冲洗干净,放入干净的锅中,倒入适量的水,加入适量的姜片和蒜瓣。
水烧开后,小火煮30分钟,即可得到浓汤。
3.玉米切段,胡萝卜切块备用。
4.将腿煮30分钟后,转小火,加入玉米片和胡萝卜片,一起煮约2小时。
5、关火,加入适量精盐、味精,撒上香菜末即可食用。

猪筒骨汤怎么煲有营养

煲汤是当今大多数人常用的家庭养生方法。
入汤中。
不过,有些猪骨熬成汤对身体是非常有益的。
管状骨是猪身上最适合做汤的部位,如何养生可见一斑。
1、猪骨汤原料:猪骨做法:1、准备好要用的猪骨。
2、高压锅中放入水,水烧开,然后加入鸡腿煮沸。
3、锅中再次加水,加入鼓骨煮沸。
4.盖上高压锅盖,搅打一会儿,直至鸡腿熟透。
5、高压锅冒气后,加入盐,搅拌。
6、汤里加米醋可以去腥,也可以用米酒代替。
7.加入酱油调整汤色。
8.最后关火,加入味精搅拌均匀。
还可以加点鸡精,让汤更加鲜美。
2、冬瓜筒骨汤材料:猪筒骨1块,冬瓜。
调料:姜片、蒜片、花椒、热酒、葱花、细盐做法1、管骨用冷水泡软,然后洗净切块,煮沸去血水备用。
2、冬瓜去皮、洗净、切成小块备用。
3、将排骨、姜片、12粒花椒、小蒜放入锅中,加入适量凉水,加少许料酒煮沸去血泡,倒入冬瓜继续煮。
4、出锅前加少许盐,上面放上葱花。
3、玉米土豆骨头汤材料:玉米2粒,土豆2-3粒,管骨1盒,香菇适量,虾米适量,盐,鸡精,姜做法:1、玉米洗净,沥干,用水切碎,土豆洗净,沥干水分,去皮切块,骨头洗净用热水拖去血腥味,然后用冷水浸泡,晾干。
将香菇洗净,用水拖去蒂,备用,生姜切片(3-4片)备用。
2.将所有材料混合,加水煮2-3小时,加入盐和鸡精调味。