番茄酸辣汤做法:简单家常菜,美味又健康,减肥必备!

西红柿酸辣汤(西红柿酸辣汤的做法)

番茄酸辣汤,作为减肥汤,不仅有番茄的保健功效,而且这道家常菜的味道也能满足大家的需求。
那么,怎么做番茄酸辣汤呢,原料是2个番茄、2个鸡蛋和更多的辣椒(柠檬酸钠和糖原)。
钾、镁、铁、锌、铜和碘等营养成分,还有蛋白质、原糖、柠檬酸、纤维,如果你或你的爱人胃口不好,番茄酸辣汤绝对是一道好食物。
为什么要用番茄辣酱来犒赏自己呢?不要给自己的亲人做酸汤,酸酸甜甜的味道加上辣椒的香料,一定会给你的味蕾带来不寻常的体验。

西红柿怎样做汤酸

1.将去皮的西红柿切成片,与辣椒面、姜末一起放入小汤锅中,盖上适量的水。
(如果不知道要倒多少水,可以用自制的汤碗作为量杯。
用汤碗将需要量的汤倒入碗中,然后将汤中的水倒入把碗盛到小碗里就可以了(此时水的量可能会超过实际的汤量)。
2、大火烧开后,转小火,慢慢煮汤底的酸辣味,直到锅里的西红柿变软烂。
3.过滤并丢弃西红柿、辣椒面和姜末。
装有酸辣汤底的透明碗就做好了。

西红柿酸辣汤的做法

材料:西红柿1个、金针菇1小束、蘑菇2个、火腿肠半根、豆腐3片。

添加:醋2勺,生抽1勺,淀粉少许,盐、胡椒粉各少许。
先将香菇、火腿、豆腐切条。

2.

3然后加入两汤匙醋和一汤匙生抽。

4接下来,锅里放少量油,加入番茄块,炒至番茄汁出。

5.

6.水烧开后,加入所有配菜,煮一会儿。

7.然后加入酱汁,撒上胡椒粉,加点盐拌匀。

8.

西红柿酸辣汤的做法

糖醋番茄汤的做法如下:材料:-西红柿2个-青椒1个-红椒1个-洋葱1个-大蒜2瓣-辣椒适量(可根据个人口味调整)-适量盐适量-胡椒粉适量-白糖适量-醋适量-淀粉水适量(水与少量淀粉混合)步骤:1、西红柿切小块,青椒、红椒、洋葱切细条,大蒜切碎。
2、热锅加入适量油,加入切好的洋葱、蒜,炒香。
3.加入切碎的青椒和红椒继续翻炒几分钟至软化。
4.倒入切碎的番茄块,加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀。
5、加入适量的水,等汤烧开后,小火煮10-15分钟,直至西红柿变软。
6.用搅拌机将煮好的汤打成浓稠的酱汁,然后加入醋、糖和辣椒调味,搅拌均匀。
7、汤再次沸腾后,慢慢倒入淀粉水,边倒边搅拌,煮至汤稍浓稠。
8.最后根据个人口味再次调整调味料即可食用。