8个月宝宝一日三餐表
8个月大的宝宝一日三餐的顺序如下：早餐：时间：6:30至8:30内容：先喂母乳或配方奶约100毫升，后喂200毫升牛奶。9:00至9:30，加半个蛋黄，配少许果汁。
如果宝宝已经出牙了，可以适当添加出牙饼干。
午餐：时间：11：00至11：30内容：蔬菜粥半碗，猪肉末适量，辅食适量，如肉末、鱼肉、肝酱等。
如果宝宝正在出牙，可以适量添加面食。
饭后运动有助于消化。
下午茶：时间：13:00～13:30内容：喝200ml左右的母乳或配方奶，然后安排午睡。
晚餐：时间：宝宝午睡后内容：先给宝宝喝点开水，然后喂宝宝捣碎的水果。
晚餐时间下午5:00至6:00喂辅食，如蔬菜泥、肉泥粥等，锻炼宝宝的咀嚼能力，保证营养均衡。
晚上：时间：7：00～8：00内容：给宝宝喂200ml奶，然后安抚宝宝准备睡觉。
8个月宝宝饮食注意事项：1、引入固体食物：根据宝宝出牙的情况，适当引入固体食物，如磨牙棒、面包片、馒头、干菜粥、面食等。
2、避免添加调味品：儿童消化系统比较敏感，因此应避免在食物中添加酱油、味精等调味品，以免影响孩子的健康成长。
可以通过添加其他健康营养补充剂来增加风味。
3、逐步引入新食物：添加新的辅食时，应单独引入，并监测两至三天无过敏反应后再尝试新食物。
避免一次添加过多辅食，以免消化不适。
以上安排参考了儿科处方的专业信息。
