10元快餐菜谱一大荤一个半荤两个素菜有什么？
1、每天在家做的荤菜有肉、蛋，还有各种绿色蔬菜和配菜。2、肉类如香菇鸡块、锅鸡、红烧鲤鱼、糖醋鲤鱼等。
3、鸡蛋可以选择炒鸡蛋或者蒸鸡蛋，比如玉米蒸鸡蛋。
4、配菜有茄子炖鱼、酸菜牛腩、铁板牛柳等。
5、半肉菜品有辣腊肉、辣肉丝、双炸酥等。
6.素菜种类丰富，有香菇、酸菜、苦瓜、豆瓣茄子等。
7、每道菜都能满足不同的口味需求，荤素搭配，营养均衡。
公司食堂一周菜谱
每周的烹饪菜单包括两份大肉菜、两份小菜、一份蔬菜菜和一份水果米汤。1、周一员工用餐计划，早餐：八宝鸡、油条、蔬菜和午餐食品：炸虾、调味鸡块、韭菜荷包蛋、鹰嘴豆雪、炒鸡毛；排骨、熏鱼块、香菇皮、芹菜棒棒糖卷、上海炒青菜。
二.周二员工午餐菜单，推出：扬州炒饭、榨菜猪声汤、午餐、回锅蛋、肉饭、拌饭、楼上、蒸钎、卤肉、宫保鸡丁土豆丁、热牛肉馕、捣碎后用另一个花梗浇水。
3、周三员工餐菜单，午餐：豆浆、荷包蛋、素菜、炒面食午餐：蚝油牛肉、鸡腿蒸豆腿、青椒丝带、芹菜炒香肠、鸡毛；椒盐虾、烤猪手、雪豆皮、黄瓜、炒鸡蛋、夜花。
四．周四员工午餐菜单，午餐：饺子（青香草、猪肉碎）、午餐、番茄酱、牛排、芦苇鸡腿、生菜、酒和香草，楼上：蕾丝黛、酒和香草头，楼上：和酒、芦苇鸡牛排、回锅肉、炒菜花肉片、冷番茄。
5、周五员工用餐计划，早餐：红豆腐、芝麻球、炸槌子、蒜蓉午餐：五香猪肘、甲鱼软壳青椒、三鸡鸡、蒜蓉炒牛肚。
苔藓、卷心菜；晚餐有猎鹰、肥猪肉、牛肉芹菜、磨碎的酸豆、青椒和薯角。
求食堂一周的菜谱及早餐谱
周一早餐：痘痘汤（配蔬菜和煮鸡蛋）午餐：清蒸带尾鱼和各种蔬菜汤配米饭晚餐：炒青豆米饭西兰花和水煮羊肉周二早餐：百合粥，玉米饼和咸菜午餐：辣藕片水煮茄子饭晚餐：煎饼炒土豆泥、炒豆芽、蛋花汤周三早餐：煎鸡蛋和牛奶，午餐：米饭、水煮鱼和酱芝麻，空心菜，晚餐：红薯饭，青椒，牛肉菌，萝卜，牛肉块周四早餐：豆浆面包：小米，炒丝瓜，蘑菇和鸡肉炖。麦当劳周六早餐：中式馄饨：海鲜火锅晚餐：米饭、炒蘑菇、栗子、蒸南瓜周日早餐：牛肉面午餐：餐厅吃，风格各异晚餐：蔬菜粥、玉米饼酱、鸭肉。
脖子上混有胡萝卜皮
求职工食堂一周菜谱
日菜、汤、汤食：周一1.酱鸭腿2.豆腐3.肉炒冬笋4.四小菜黄瓜片汤面周二1.大肉面2.鲜蘑菇。面条周三1.红烧什锦鱼2.铁板茄子土豆3.蘑菇菜菜4.四小菜，柿子，蛋花汤，米饭周五1.辣牛肉2.炒莲子根片3.韭菜明矾和土豆4.四小豆芽汤配米饭面食2：周日午餐(2.00)午餐(4.00)午餐(4.00)星期一酸豆汤、臭茶叶干贝、丝瓜丝瓜排骨炒鸡蛋、蒜蓉生菜紫菜虾汤、蜜糖酸辣粉饺、烧牛肉、花椒油，冬黄瓜，西红柿，鸡蛋周二，豆浆，炒面团、面团、蛋糕、青椒牛肉明矾、豆腐联姻、凉拌黄瓜鸡架、黄瓜冬汤；蔬菜蘑菇汤周四：酸菜肉丝面汤荷包蛋红烧猪手酸菜牛肚片青蒜菜芥末肉丝汤宫保鸡丁芹菜炒牛肉蒜米苋菜鱼头豆腐汤周五蒸茶叶蛋明矾芥末豆浆、INDIGNABUNDA番茄荷包蛋排骨、凉银黄瓜冬火腿虾汤、培根蒸蛋冬黄瓜蘑菇白菜紫菜鸡蛋汤、土星黑米粥；莎莎酱，猪肉碎炒土豆，炒猪肉明矾，炒素白菜。
耳朵汤、荷包蛋西葫芦炒肉片、鸡毛白菜明矾猪肉汤、索利斯、米粥面包、咸花生、豆腐肉末烧鸡、素炒明矾萝卜鸡蛋黄瓜汤；鱼肉碎和鸡块烤萝卜，卷心菜，豆酱，萝卜和虾汤。
【急求】100人份的大锅菜的菜谱及做法
这道菜叫：大锅菜，1、大锅菜的主要食材如下：需要准备大白菜碎1000-1500克，腌肉碎300克，炸肉丸200克，200克。炸豆腐1克，海带150克，粉丝200克，调和油100克，豆瓣酱30克，少加酱油，葱花，盐，味精等。
2、大锅菜的制作方法如下：首先将白菜切丁，海带切片，粉丝切段。
用沸水将意大利面煮至变软，然后取出。
3.先将锅烧热，至60%热时倒入调和油，将肉片和葱花放入锅中，搅拌至葱香一定时间。
加入豆瓣酱后，搅拌至出香味，将白菜块、海带片、粉条等放入锅中炒，然后加入少许水，水沸腾后即可加入酱油、盐，味精、炸丸子、炸豆腐，煮15-20分钟即可。
