食堂一周菜谱:营养均衡,美味健康食谱推荐

食堂承包一周菜谱

社区作为各企业、学校的后勤保障。
食堂在提供合理营养、美味佳肴方面发挥着重要作用。
雇员食堂菜单的准备非常重要,它直接关系到学生和居民的健康和生活质量。
以下是餐饮承包商为您精心准备的本周食谱。
周一:早餐:豆浆;炸面粉绿茶蛋米线汤午餐:鸡汤;红薯糯米,青菜豆腐汤晚餐:番茄鸡蛋面;海带豆腐汤;炸丸子周二:早餐:热牛奶;土豆鸡蛋煎饼胡萝卜丝粥绿茶蛋午餐:炒莲藕肉;糙米冬季南瓜炖排骨晚餐:鸡蛋粥;鱼香肉末周三:早餐:小面包;鸡蛋打入清汤中水煮紫菜蛋;豆浆午餐:鲤鱼汤;白米饭晚餐三道菜:糯米饭;炒蔬菜酸辣周四汤:早餐:面筋卷;肉末、土豆韭菜鸡蛋汤午餐:鱼味西红柿;米排骨花菜汤晚餐:鱼头豆腐咖喱炒饭、炸鸡翅周五:早餐:玉米饼芥末肉碎饭海带鸡蛋汤丝宝宝午餐:炸鸡、酱油米龙白菜红枣炖鸡。
晚餐:醋萝卜汤;玉米排骨饭水煮猪肉周六:早餐:水煮鸡蛋;炸牛奶粟海带鸡蛋汤午餐:麻辣火锅;米菠菜豆腐汤晚餐:LongTon;番茄炖牛肉;糯米周日:早餐:烧麦;花卷干果,豆沙午餐:培根;米晚餐鸡肉面:鱼豆腐粥;炒鸡蛋、辣椒、凉拌蔬菜本周的面食食谱坚持合理搭配、营养均衡的原则,大家可以尝试做适当的调整。
如果您有特殊品味或其他要求,请告诉我们,我们将尽力满足您的期望。

食堂一周菜谱

周一

早餐2元:八宝粥、油条、菜肉包

午餐8元:炸虾、麻辣鸡块、煎鸡蛋;配鹰嘴豆、豌豆肉片、炸鸡和蔬菜;

晚餐8元:红烧排骨、熏鱼块、蘑菇片、芹菜鱿鱼卷、炒上海青菜。

周二

早餐2元:扬州炒饭、榨菜汤

午餐8元:回锅肉、水煮牛肉胸肉、茄子肉饭、韭菜炒蛋、酸菜粉丝

晚餐8元:鲳鱼清蒸、红烧五花肉、宫保鸡丁、红烧牛肉、南美尖塔;与大蒜酱。

周三

早餐2元:豆浆、煮鸡蛋、菜包、油条

午餐8元:酱牛肉生蚝、蒸鸡腿配豆鼓、青椒鱼片、炒芹菜肠、鸡翅;

晚餐8元:椒盐虾、水煮猪指、荷兰豆片、黄瓜炒蛋、夜花。

周四

早餐2元:面条(青菜、猪肉末

午餐8元:番茄酱牛排、脆皮鸡腿、生菜、肉末);猪肉,双片蘑菇肉,酒和香草头;

晚餐8元:辣牛肉,脆皮鸡排,回锅肉,炒菜花片,冰鲜西红柿。

周五

早餐2元:红豆粥、芝麻球、油条、咸菜

午餐8元:五香猪拳、软壳甲鱼青椒、三色鸡丁、蒜苔白菜炒肉末;

晚餐8元:咖喱鸡块、瘦猪肉、芹菜牛肉、青椒碎和土豆块。

这家食堂本周的膳食计划是标准食堂,两大荤菜,两小荤菜,一素菜,一水果,米饭和汤,自助餐可以填饱,还有一份。
一顿美餐。